Ejercicio durante el embarazo: beneficios para la mamá y para el bebé

Econatal Santander

Es muy recomendable realizar ejercicio físico moderado durante el embarazo, sus beneficios merecen la pena. ¿Cuáles son? Entre otros, y muy agradecidos en el día a día de la madre, es que ayuda a dormir mejor, mejora el estado de ánimo y disminuye las molestias típicas del embarazo. Además, y esto es lo más importante, se ha comprobado que reduce el riesgo de tener bebés con más de 4 kilos de peso al nacer (macrosomía) y por lo tanto también son menos los partos por cesárea. Si quieres saber más, sigue leyendo…

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Un comentario en “Ejercicio durante el embarazo: beneficios para la mamá y para el bebé

  1. Muchas gracias por compartir nuestro post sobre ejercicio en el embarazo, esperamos que sea de utilidad. ¡Un saludo!

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